121853 Orang telah Mendaftar
Harap isi formulir berikut dengan benar
Status Anda :
Nama:
No Handphone:
Lanjutkan
Bandung, POLDA JABAR – Ketua Umum MUI Provinsi Jawa Barat Rahmat Syafei menyatakan bahwa dengan beredarnya video tentang adzan yang dicampur adukan dengan yang lain, dapat meresahkan masyarakat (02/12).
“Kami menghimbau kepada masyarakat untuk tetap tenang serta meminta penjelasan kepada para kyai, para ulama di sekitarnya mengenai viralnya Adzan ‘Hayya Alal Jihad’ yang bukan pada tempatnya dan bertentangan dengan Syariah Islamiyah”. Tutur Ketua Umum MUI Provinsi Jawa Barat Rahmat Syafe’i.
“Sungguhpun mempunyai maksud lain, tetap itu termasuk pada pelecehan terhadap Agama dan itu perlu diusut tuntas pelakunya, karena ini membuat keresahan di masyarakat, khususnya Jawa Barat.” lanjut Ketua Umum MUI Jabar.
Rahmat Syafei menghimbau, meminta dan memohon kepada semua pihak, khususnya kepada Polda Jabar dan jajaran, untuk mengusut tuntas kasus tersebut dan pelakunya ditangkap serta diproses sesuai peraturan hukum yang berlaku.
Semoga Bapak Kapolda Jawa Barat dapat menjalankan keinginan kami agar masyarakat tetap kondusif” tutup Ketua Umum MUI Jabar. (KIJANO).
Sumber : Humas Polres Bogor -
Disalin : KIJANO
Demi menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, setiap orang dianjurkan untuk rutin berolahraga. Tak terkecuali bagi orang lanjut usia ( lansia). Adapun menurut definisi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lansia adalah orang-orang yang telah memasuki usia 60 tahun ke atas.
Meski kebanyakan orang mengalami penurunan kondisi fisik ketika memasuki usia lansia, olahraga tetaplah penting. Sesuaikan jenis olahraga dengan kondisi fisik Konsultan geriatri, Dr. dr. C Heriawan Soejono, Sp.PD, K. Ger, M.Epid menyebutkan, olahraga bisa dilakukan dengan frekuensi dua hingga tiga kali dalam seminggu dan dilakukan secara bertahap.
"Harus naik dari tahap ringan ke yang lebih berat secara bertahap dan berangsur. Yang penting menjaga kualitas otot agar tetap aktif," katanya
5 Tips Tetap Sehat untuk Lansia Aktivitas fisik aman yang bisa dilakukan lansia antara lain:
1. Latihan ketahanan (endurance) dan aerobik Dilakukan untuk meningkatkan oksigensi jaringan dan meningkatkan daya cadangan faali (gerak anggota tubuh). Beberapa jenis olahraganya antara lain jalan cepat, renang, jogging (dengan berhati-hati), hingga bersepeda (termasuk sepeda statis).
2. Latihan kekuatan Bermanfaat untuk meningkatkan kualitas dalam melakukan aktivitas harian, meningkatkan mobilitas dan keseimbangan. Cukup lakukan latihan beban ringan, seperti mengangkat botol air minum 300-600ml dengan menggerakkan lengan secara perlahan.
3. Fleksibilitas Meningkatkan kualitas dalam melakukan aktivitas harian secara lebih halus, misalnya ketika berpakaian atau merawat diri. Beberapa olahraga yang bisa dilakukan seperti latihan peregangan. Bagi lansia yang sudah tidak kuat berdiri atau mengalami masalah keseimbangan, olahraga peregangan otot sambil duduk juga bisa dilakukan.
4. Koordinasi Latihan koordinasi bermanfaat untuk melatih anggota gerak dan mencegah lansia terjatuh. Jatuh pada lansia bisa mengakibatkan patah tulang hingga robeknya pembuluh darah dan pendarahan. Beberapa latihan yang bisa dilakukan antara lain tai chi dan senam poco-poco.
Selain efek positif terhadap fisik, olahraga juga bermanfaat bagi lansia untuk fungsi sosialisasi. Terutama jika olahraga dilakukan secara bersamaan dan membuat mereka terpapar matahari.
5. "Kena matahari sehingga mendapatkan Vitamin D yang bermanfaat untuk penyerapan kalsium. Bila dilakukan bersama-sama juga ada efek positif tambahan karena makhluk sosial penuh dengan kebersamaan,"
Penulis : Mr Black Koesmayadi
Sebelum Mr. Black Koesmayadi membagikan download perdes Tentang Pungutan Desa Terbaru, pada kesempatan ini Mr. Black akan menjelaskan apa itu Perdes?
Dikutip dari wikipedia, Peraturan Desa atau perdes merupakan penjabaran lebih lanjut dari peraturan perundangundangan yang lebih tinggi dengan memperhatikan kondisi sosial budaya masyarakat desa setempat. Peraturan ini berlaku di wilayah desa tertentu.
Berikut ini admin akan membagikan Download Perdes Tentang Pungutan Desa Terbaru, jika sobat desa membutuhkannya silakan download dibawah ini.
Selengkapnya Download Perdes Tentang Pungutan Desa Terbaru. DOWNLOAD DISINI
Siapapun tidak bisa memaksa orang lain untuk menyukai dirinya. Termasuk sebuah tulisan. Begitu juga dengan tulisan di bawah ini. Mungkin ada yang menganggapnya sebagai suatu bentuk ke-irihati-an, kebencian, pem-bully-an ataupun ketidakmampuan, itu hak setiap orang. Tugas kita adalah menyampaikan apa yang kita anggap perlu disampaikan dengan niat yang baik. Dan mengenai hasilnya, takdirlah yang berbicara.
Manusia dikaruniai hawa nafsu, hati nurani juga akal sehat agar kehidupannya seimbang. Oleh karena itu, saat keinginan (hawa nafsu) tidak mampu dikendalikan, terkadang kita membutuhkan orang lain untuk menasihati dengan akalnya yang sehat. Kita butuh teman curhat. Kita butuh teman diskusi. Kita butuh dorongan. Kita butuh peringatan. Kita butuh teguran.
Janganlah menganggap orang yang memberi nasihat itu sebagai haters atau iri hati terhadap kita.
"Kenapa kau yang sibuk? Ini duit aku, mau aku belanja banyak, belanja dikit, itu urusan aku. Mau aku makan ini, makan itu, itu perut aku. Mau aku pakai baju ini, baju itu, itu hak aku. Ada berutang sama kau?"
Ada saatnya memang, jawaban-jawaban seperti di atas layak kita berikan. Tetapi tidak kepada semua orang. Ada orang-orang yang benar-benar ikhlas menyadarkan kita terhadap suatu perilaku yang sudah dianggap keterlaluan. Kekeliruan. Karena apapun yang kita beli tiba saatnya akan menjadi sampah. Makanan akan menjadi kotoran. Pakaian akan lusuh, bahkan ada pakaian setelah kita beli dengan harga mahal justru tidak terpakai, hanya tergoda sesaat, selebihnya menjadi onggokan yang memenuhi space lemari kita. Saya berusaha tidak berbicara keladi di sini, ya! Serius saya sudah insaf. Ini tentang pengendalian diri. Jika keladi merasa termasuk, maka itu takdir beliau. Eh?!
Apapun akan terlihat sangat indah sebelum dimiliki. Contoh dekat saja, seperti menginginkan sepasang gamis cantik, sungguh indah membayangkan betapa anggun ketika kita mengenakannya. Tetapi apa yang terjadi setelah menjadi milik kita? Biasa saja.
Begitu pula dengan rasa cinta. Memimpikan betapa indah mengarungi hidup bersamanya dalam hujan dan terik, dalam lapar dan kenyang, dalam senang dan marah. Lalu lihatlah, apa yang terjadi setelah kita miliki? Biasa saja. Jika tidak boleh dikatakan menyesal. Ups! (terkhusus yang menginginkan milik orang lain).
Percayalah, hidup kita jauh lebih bahagia selama ada mimpi yang belum terwujud dan terus membayangkan betapa indah jika suatu saat mampu mewujudkannya.
Dan, sejatinya harta yang kekal adalah apa yang kita donasikan demi kebaikan.
Mohon maaf bila tidak berkenan.
-Penulis:
Ilustrasi pedagang daging JAKARTA – KIJANO BOGOR , Tak hanya pengrajin dan pedagang tahu tempe yang mogok beroperasi gara-gara harga kedelai...
