Jadi Single Parent Tetap Bahagya

By, Sastra Duda

Jadi single parent atau orang tua tunggal bisa jadi salah satu pengalaman yang paling melelahkan, namun bisa juga menyenangkan. Mungkin kita terbebani dengan tanggung jawab yang harusnya dipikul dua orang, tetapi hanya kita sendiri yang melakukan. Namun yakinlah, pasti ada buah manis yang bisa dipetik.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Happiness mengatakan, orang tua tunggal sama bahagianya dengan rekan-rekan mereka yang menikah. Meskipun faktanya, mereka berada di situasi yang lebih menantang.

Bagi seorang single dad yang baru menjalani peran baru ini, tentu tidak mudah untuk melakukannya. Dikutip detikcom, menurut dua pakar psikologi, Dr. Henry Cloud dan Dr. John Townsend, dalam buku mereka yang berjudul Raising The Great Children, semua ayah sebenarnya secara naluriah dikaruniai kemampuan untuk merawat anaknya.

1. Jaga diri dan luangkan waktu untuk istirahat

Kesejahteraan kita sebagai individu berdampak besar pada kemampuan untuk jadi orang tua yang benar-benar fokus dan termotivasi. Karena ketika lupa mengurus diri sendiri, kita akan jatuh sakit.

Sesibuk apapun kita mengurus anak dan rumah, kita tetap harus memikirkan kesehatan diri sendiri. Tidur yang cukup, makan makanan bergizi, minum air yang cukup, serta jangan lupakan istirahat. Single parent akan mengerjakan sesuatu dua kali lipat lebih banyak daripada orang tua lain pada umumnya. Itu artinya, istirahat full sangat dibutuhkan para single parent.

2. Bangun hubungan baru

Sebagai orang tua tunggal, kita sering bergantung pada kebaikan dan bantuan orang lain. Jalin hubungan dengan mereka yang dapat diandalkan dan bisa kita minta bantuan. Salah satu hal terbaik yang dapat kita lakukan sebagai orang tua tunggal adalah membangun hubungan dengan sesama single parent, sehingga dapat saling membantu.

3. Tentukan tujuan dan prioritas

Jauh lebih mudah untuk kita menyelesaikan tugas jika terorganisir. Itu sebabnya, cobalah buat daftar hal-hal prioritas, serta buat sasaran untuk mencapai tujuan tersebut. Jika kita membutuhkan bantuan di bidang ini, tanyakan kepada orang yang kita kenal atau profesional agar bisa membimbing kita.

4. Mintalah bantuan anak

Jangan sungkan meminta anak-anak untuk membantu kita mengerjakan tugas yang sesuai dengan usianya. Jika mereka bisa mencuci piring atau menyapu, berikan tugas itu. Ajari anak bahwa mereka adalah anggota keluarga yang penting dan bertanggung jawab. Memberikan pekerjaan adalah salah satu cara agar anak-anak merasa bahwa mereka itu bagian dari keluarga.

5. Berpikir positif

Coba lihat sisi positif ketika menjadi single parent, misalnya kita bisa merawat anak walaupun hanya sendiri, kita dikaruniai sehat oleh Tuhan, diberi pekerjaan dan mampu membayar tagihan bulanan, atau memiliki tetangga yang baik yang suka membantu.

Jauhkan diri dari pikiran-pikiran negatif yang membuat kita terpuruk. Fokuslah terhadap hal-hal positif yang kita dapat dalam hidup, dengan begitu, kita pun akan menjadi orang yang selalu bersyukur.

CERITA Menginspirasi DUNIA ‼️

By : Pepen Motivator From,Old Forest

Kisah berawal dari:

● Story 1:

Nokia menolak tawaran Android di tahun 2011 karena dianggap sebagai system newbie yang tidak lebih baik dari Windows yang mereka gunakan dan tidak akan sukses.

Yahoo menolak tawaran Google di tahun 2002 dengan alasan kemahalan dan saat itu reputasi Google masih dianggap "anak bawang" oleh Yahoo.

○ Fakta yg terjadi kemudian:

Nokia tenggelam dalam sekejap oleh pamor Android. Hal yang sama terjadi pada Yahoo, yang terlibas mentah mentah bila dibandingkan dengan Google, terutama sekarang ini.

 Pelajaran yang bisa dipetik:

Sukses berarti punya keberanian mengambil resiko, kebersediaan mengikuti perubahan yang ada, kebersediaan utk beradaptasi, dan memutuskan dengan analisa yang tepat TANPA harus merendahkan orang lain. Seseorang yang kita anggap lebih rendah dari kita sekarang, bisa jadi akan menjadi jauh lebih besar di masa depan.

● Story 2

Facebook memutuskan mengakuisisi Whatsapp (2014) dan Instagram (2012), yang sebelumnya adalah kompetitor, walau saat itu baru merintis dan berada jauh di bawah Facebook.

○ Fakta yang terjadi kemudian:

Facebook, Whatsapp, dan Instagram adalah 3 raksasa aplikasi sosial media yang tidak terkalahkan sekarang ini dengan value akumulatif sekitar lebih dari 1000 trilyun.

Pelajaran yang bisa diambil:

Sukses itu menjadi lebih kuat lagi dengan merangkul pesaing,  menjadikannya kolega dan bersama-sama berinovasi menyatukan goal dan tujuan. Kadang menganggap kompetitor sebagai musuh yang harus di jauhi, tidak sepenuhnya benar.

● Story 3

Bill Gates mendirikan Microsoft di usia 21, Mark Zuckerberg mendirikan Facebook di Usia 22, Jack Ma mendirikan Alibaba di usia 35, demikian halnya dengan Jeff Bezos mendirikan Amazon di usia 35. Sementara Ray Kroc memulai Mc.Donalds di usia 52, John Pemberton menemukan Coca Cola diusia 55 dan Harland Sanders dengan KFC-nya di usia 65.

○ Fakta yang terjadi kemudian:

Semua perusahaan tersebut di atas, sekarang ini adalah perusahaan raksasa dan super power di Dunia.

Pelajaran yang bisa diambil:

Usia hanyalah angka. Jangan jadikan usia sebagai alasan bahwa anda tidak mampu, entah karena terlalu muda, atau terlalu tua. Karena kemudian psikologi anda akan mulai menciptakan batasan, bagi anda, utk mencapai goal, mimpi dan cita cita, di hidup anda yang hanya 1 kali ini.

● Story 4

Brenda Barnes, CEO Sara Lee, mengawali karirnya sebagai seorang waitress restaurant siap saji.

Indra Noyii, CEO Pepsi. co mengawali karir nya sebagai operator produksi di sebuah pabrik kimia Jhonson&Jhonson di India.

○ Fakta yang terjadi kemudian:

2 nama tersebut diatas, di sebut Forbes sebagai 2 wanita paling powerful dan berpengaruh besar pada dunia bisnis sekarang ini.

Pelajaran yang bisa diambil:

Tidak satu orang pun bisa memprediksi masa depan. Akan kecil atau besar masa depan anda, semua ada ditangan anda dan anda yang meng-kontrol. Semua harus di barengi dengan kerja keras tentunya. Bahkan kadang Super Keras, hingga jatuh bangun berdarah darah.

● Story 5

Perusahaan produsen luxury car, Lamborghini, bisa ada karena "balas dendam" seorang pembuat traktor yang di tertawakan dan di hina, oleh Enzo Ferari, pendiri Brand Luxury Car, Ferari.

○ Fakta yang terjadi kemudian:

Lamborgini dianggap lebih prestisius dan memiliki harga yang lebih mahal di banding Ferari, walaupun lebih muda dan keduanya adalah Luxury Car Brand

Pelajaran yang bisa diambil:

Menerima hinaan dan cemooh orang lain dengan lapang dada, akan menjadi motivasi besar bagi kita untuk melakukan pembuktian bahwa kita mampu lebih sukses dari orang yang menghina kita. Dan saat kesuksesan kita justru berada melampaui si penghina, maka proses "balas dendam" kita berarti "sangat berhasil dan terasa sangat nikmat". Menang banyak vrohhhh...

Kesimpulannya adalah:

Teruslah bekerja keras dan pantang menyerah.

Gunakan waktu sebaik mungkin, karena waktu tidak pernah akan kembali.

Jangan pernah takut dengan kegagalan.

Lakukan semua hal yang menyenangkan buat AKI AKI